Stark denken
Mental trainieren
Selbstbewusst spielen
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MTU-Cup 2016
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Tipps für Verletzte
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Kopfsache

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Man kann körperlich noch so fit und durchtrainiert sein - spielt der Kopf im entscheidenden Moment nicht mit, während des Spiels, des Wettkampfs, kurz vor dem Torschuss oder beim Umdribbeln eines Gegners, spielt auch der Körper nicht mit.

Denn: Körper und Geist bilden eine Einheit und beeinflussen sich gegenseitig. Um ein Fußballspiel also optimal bestreiten zu können, sollte der Kopf genauso trainiert werden wie der Körper - und das auf ganz vielfältige Weise.

Wähle aus, in welchem Bereich du dich informieren möchtest.
Stark denken
Mache dir deine eigenen Stärken bewusst und fördere damit dein Selbstvertrauen.
Mental trainieren
Trainiere deinen Kopf und bereite dich so auf Herausforderungen vor.
Selbstbewusst spielen
Sei auch geistig topfit, wenn es drauf ankommt.
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